Давайте обойдемся без музыки и услышать, понять и почувствовать наше тело. Что выражают наши непроизвольные реакции на звук?
Например, получая информацию извне, посредством звука, человек поддается непроизвольной реакции, как правило, с помощью движения. Слыша неожиданный громкий звук, человек вздрагивает, получая радостную новость – прыгает, поднимает руки, волнуясь и переживая – ходит взад-вперед. Это все происходит на подсознательном уровне.
Еще с тех времен, когда древняя целительная сила звука и движения являлись средством самовыражения, танец для человека стал способом мышления, а соответственно и жизни. Практически все важные события в жизни выражались, да и сейчас часто выражаются танцевальными движениями под определенный ритм.
Древнюю целительную силу движения использовали шаманы для избавления от страхов, волнений, переживаний. Эта сила звука и танца была известна не только шаманам, мыслителям, но и лекарям. При помощи простейших музыкальных инструментов, барабанов, колоколов, а также голоса и ритуальных танцев, они могли изменить состояние тела и мозга человека, даже ввести его в трансовое измененное состояние. На сегодняшний день это приравнивается к снятию стресса.
Можно с уверенностью сказать, что танцевать люди научились раньше, чем говорить. К сожалению, понятие «танец» для современного человека преобразовалось и потеряло первоначальное значение. Ведь организм человека имеет определенную ритмичность. Такие же ритмы имеет окружающая природа, все живые и не живые предметы. Достижение внутренней гармонии возможно лишь в том случае, когда внутренний ритм человека, его движения и ритм природы будут соответствовать друг другу.
Каким образом достичь такого результата? Конечно же, с помощью танца.
В основе танцевальной терапии лежит танец, не регламентированный, не закрепощенный заученными движениями и схемами, а идущий из глубины души, спонтанный, искренний, когда танцует тело и душа. Когда ум не критикует собственные движения, не оценивает, а лишь наблюдает и осознает, как лучший друг. Когда не вы танцуете танец, а танец случается с Вами. Когда вы отдаетесь своим внутренним импульсам, музыке, ритму.
Практически освоить целительные звуковые и двигательные техники можно на тренинге авторской программы Светланы Липинской "Танец к Себе" - "Исцеляющий звук". А пока мы предлагаем вам просто познакомиться, прикоснуться к целительной силе танцевальной терапии и танцевальной импровизации в рамках фестиваля «ОБРАЗОТВОРЧЕСТВО -2014».
ТАНЦУЙТЕ И ЛЮБИТЕ СЕБЯ, ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ, ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА!
О чем Вы узнаете на мастер-классе Светланы Липинской «Танцующий звук»:
1. О связи тела и эмоций,
2. О роли ритма в нашей жизни и в теле,
3. Как формируются телесно-эмоциональные блоки;
4. О звуке, как о продолжении телесности;
5. Как использовать звук и танец, чтобы избавиться от телесно-эмоциональных блоков,
6. Как снять стресс и выразить то, что не возможно сказать словами;
Что удем делать на мастер-классе:
- мы выполним несколько практических упражнений на снятие блоков и зажимов
- завершим танцевально-ритмической импровизацией, переходящей в
шаманский танец.
…Сумерки, звуки тамтамов, отражение лунного света в воде, ощущение приятной свежести песка под ногами и отблески вырывающегося пламени костра… Все это многократно усилит ваши ощущения, обнажит ваше слияние и связь с природой, и позволит проявиться вашему настоящему внутреннему «Я» в форме танца. Танец — это самый древний способ избавиться от стресса и стать счастливым. Он позволит Вам достигнуть максимального раскрепощения, сбросить накопившееся , и вернуть себе детскую радость от движения, радость Просто Быть, радость Жить и Любить. Радость танцевать Свой Собственный Танец, который никто не станцует за Вас.
Вы ещё не с нами?
Поторопитесь, регистрация участников на фестиваль «Образотворчество 2014» заканчивается!
До встречи на фестивале!