Пятница, 08 ноября 2019 14:43

Крикотерапія. Майстер-клас 24 листопада о 13:00

Ви часто стримуєте свої емоції і схильні до стресів, чи різного роду хвороб?
Тоді тренінг по крікотерапіі створений саме для вас!

Що дає крікотерапія:
- Виливається все, що накопичилося роками,
- В процесі крику часто вивільняються пригнічені сльози, подавлена злість.
- Людина починає відчувати свою внутрішню силу, формує особисті кордони, вчиться говорити ні!
- Знімаються тілесні блоки тіла за допомогою роботи з голосом,
- Опрацьовуються негативні емоції і пригнічені почуття, психосоматичні симптоми,
- Відновлюється сон, зменшуються головні болі.
- Крикотерапія ефективно застосовується в роботі з психологічною травмою та депресіями.

Більш того, коли людина кричить виробляється гормон щастя - ендорфін. Це - природний болезаспокійливий засіб, який, навіть, за короткий час, позитивно впливає на організм.
Такого роду тренажі повинні бути безпечні, тому тренер супроводжує учасників і контролює їх психоемоційний стан, та динаміку всієї групи.

Можливо ви не знали, але навіть на стадіоні, під час гри, де всі вболівальники щиро переживають і «хворіють» за свою команду теж йде звільнення від блоків. Після гри настає розслаблення. А уявіть який ефект ви отримаєте, якщо цілеспрямовано будете кричати про свій біль і свої невисловлені емоції. Крім розслаблення ви прокричите те, що давно накопичували в собі і звільняєтесь на психологічному і ,навіть, фізичному рівні.

Запрошуємо на Майстер-клас по крикотерапії 24 листопада о 13:00.
Веде майстер-клас – тренер Аліна Боб, актриса, викладач акторської майстерності, коуч з ораторського мистецтва.

Ми допоможемо вам звільнитись від застарілих образ, болю та злості.

Тривалість - 2 години.
Вартість МК - 400 грн, для студентів та дипломованих випускників ТШ "Образ" - 300 грн

Реєстрація за телефонми
0938032959, 0979777943

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии